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知らず知らずに身につく!日常生活でできる読解力アップ術

更新日:2024年12月16日

「文章読解力をつけたいけれど、難しい勉強や特別な時間を取るのは苦手…」そんな悩みを抱えていませんか?実は、文章読解力は日常生活の中で自然に鍛えることができます。今回は、特別な準備や教材なしで、生活の中で読解力を伸ばす方法をご紹介します。


 

読解力は「読む力」+「考える力」


そもそも読解力とは、ただ文章を読む力だけではなく、その内容を理解し、自分なりに考えたり判断したりする力を指します。この力は、受験や仕事だけでなく、日常生活や人間関係にも活かされます。そのため、日々の生活の中でコツコツ鍛えることが大切です。


 

1. SNSやニュースを「深読み」してみる


SNSの投稿やニュース記事を、ただ流し読みするだけではなく、「本当の意図は何だろう?」と考えてみましょう。

例:

・友人のSNS投稿:「久しぶりに休めた〜!」

→ その裏にある気持ちを想像してみる。「最近忙しかったのかな?」

・ニュース記事:「インフレが経済に与える影響とは?」

→ 記事を読んで、「具体的にどのような影響があるのか?」と要点を整理してみる。


このように、文章の背景や要点を意識する習慣をつけることで、読解力が自然に伸びます。


 

2. スーパーやコンビニの商品ラベルを読んでみる


日常生活で頻繁に目にする商品ラベルや説明文も、実は読解力を鍛える絶好の教材です。

例:

・栄養成分表や成分表示を読み、「この食品はどんな人におすすめなのか?」を考える。

・商品のキャッチコピーや説明文を読み、「何を一番伝えたいのか?」を考えてみる。


何気なく目にする情報を「考えて読む」ことで、読解力が養われます。


 

3. 会話や指示を「読む」訓練にする


読解力は、書かれた文章だけでなく、話し言葉の中にも活かされます。会話の中で「言葉の意図を読む」練習をしてみましょう。

例:

・友人が「最近忙しくてさ…」と話しているとき、「ただの報告なのか、助けを求めているのか?」を考える。

・上司や先生からの指示を聞いて、「この場面で何を一番優先すべきか?」を整理する。


言葉の裏側にある意図や優先順位を考える癖がつけば、文章を読むときの理解力も格段に上がります。


 

4. レシピや説明書を活用する


料理をするときのレシピや、新しい家電の取扱説明書は、実用的で読解力を鍛えるのに最適です。

レシピの場合:

材料や手順を読んで、「この工程の目的は何か?」や「別の方法でもできるのか?」を考える。

説明書の場合:

機能や操作手順を読み、「どんな順番で進めれば効率的か?」を考える。


文章に隠された目的や意図を考えることで、思考力も同時に鍛えられます。


 

5. 読んだ内容を簡単にまとめる習慣をつける


読解力は、読んだ内容を自分の中で整理し、要約することでさらに磨かれます。たとえば、読んだ本や記事を「3行でまとめる」習慣を取り入れてみましょう。

例:

・今日読んだニュースの内容を、「結論→理由→影響」の順で簡単にまとめる。

・SNSで見た記事を、1〜2行のコメントに凝縮して投稿してみる。


要点をつかみ、短く整理する力は、読解力を格段に引き上げます。


 

おわりに:小さな習慣が大きな力に


「読解力をつける」と聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、実際には日常生活の中にその練習機会はあふれています。SNSやニュース、商品のラベル、会話、説明書など、日常のちょっとした場面を活用して「読む力」を意識してみましょう。


小さな習慣を積み重ねることで、いつの間にか文章を「深く読む力」が身についているはずです。今日からぜひ実践してみてください!



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